Van 1 tot 10 oktober zetten we mentaal welzijn extra in de kijker. Ook wij doen mee met warme en verbindende initiatieven in de gemeente, want geestelijke gezondheid is een hoofdzaak. Samen maken we mentale gezondheid bespreekbaar. Samen is altijd beter.
Spreuken in het straatbeeld
Tijdens de 10-daagse duiken hier en daar opnieuw bemoedigende spreuken op in het straatbeeld. Deze korte zinnen verbinden, doen glimlachen of laten je even stilstaan. Een kleine boodschap op je pad kan een groot verschil maken.
Eerstelijnspsychologen in Heuvelland
Nood aan een luisterend oor of professionele hulp? Eerstelijnspsychologen bieden laagdrempelige, kortdurende begeleiding. In Heuvelland kan je terecht bij:
- Inia Delanote - 0492 59 42 00
inia@alvia.be - Maaike Hanoulle - 0491 59 92 31
hanoulle.maaike@gmail.com - Jana Vanhee - 0494 16 35 71
jana_vanhee@hotmail.com
Meer informatie vind je ook op de website: www.elpen.be.
De Soepkarre rijdt weer uit
Ook dit najaar rijdt 'de Soepkarre' weer uit en dit i.s.m. Vondels, afdeling De Pelgrim. Het is niet toevallig dat de heropstart net nu valt. Sociaal contact en gezonde voeding hebben een positieve impact op het welbevinden en het mentaal welzijn in het algemeen. Die aspecten willen we met 'de Soepkarre' aanmoedigen. Kom zeker proeven van de lekkere soep en de gezelligheid! Onze vrijwilligers verwelkomen je graag.
De Soepkarre houdt tijdens de wintermaanden telkens halt in een ander dorp om samen met buurtbewoners gratis te genieten van een lekkere kop verse, warme soep. Je kan er ook soep aankopen.
We starten op dinsdag 7 oktober om 10u15 op de Markt van Nieuwkerke. Kom je ook?
De andere stopplekken en datums vind je hier.
4 voor 12: herken de vier signalen die erop kunnen wijzen dat iemand het moeilijk heeft
- verandering in gedrag
- verandering in emoties
- zich terugtrekken
- zeggen dat het niet goed gaat
Herken je deze signalen bij jezelf of iemand in je omgeving?
Wacht niet. Praat erover. Het is oké om hulp te vragen.